허리 협착증ㅣ증상 치료 도움 원인 - 스본스도

 

허리 협착증(척추관 협착증, Lumbar Spinal Stenosis)은 척추관(척수를 감싸는 공간)이 좁아져 신경을 압박하게 되는 질환입니다. 주로 허리 부위에 발생하며, 나이가 들수록 발생 위험이 높아집니다. 이 질환은 허리 통증, 다리 저림, 무감각, 혹은 힘 빠짐 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

주요 증상

1. 통증: 허리, 엉덩이, 다리로 방사되는 통증.

1. 신경 증상: 다리 저림, 무감각, 화끈거림.

1. 보행 장애: 오래 걷거나 서 있으면 통증이 심해지고, 앉거나 몸을 앞으로 숙이면 완화되는 특징.

1. 근력 약화: 다리 근육에 힘이 약해질 수 있음.

 

위와 같은 증상으로 고통 받고 있다면 통증을 완화시키고 치료 받는 방법을 여기저기 찾아 볼 수 밖에 없습니다.

 

스본스도(KSNS)에 대해 소개해 드리려고 합니다. 저도 무릎이나 발목 허리 아플 때 집에서 개인적으로 하는데 도움 많이 받고 있습니다. 보시면서 한 번 따라해 보시길 추천해 드립니다!

 

참고해 보시도록 영상을 첨부합니다.

 

영상 보시고 난 뒤에 스본스도가 무엇인지에 대해서도 아래 확인 하실 수 있으니 참고해 보세요!

 

허리협착증 치료 동영상

 

스본스도(KSNS) 확인하기